هل توجد نقط بيضاء على أظافرك,,

البقـــع البيضـاءwhite spots

البقع البيضاء شائعة جداا في الأظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لأنها
تزول بوحدها

الأمراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالأظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من أعراض فقر الدم "الأنيميا" الناتجة عن نقص الحديد
مع ظهور الأظافر شاحبة وباهته

العـــــــلاج بالتغذية السليمة


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة



ودمتــــــــــــم ســـــالميييييين

منقوووووووووووووول

تحيتي
أختكم نور الولاية